- Publicidad -
InicioNoticiasNacionalLas pruebas físicas para ser Policía Municipal en Madrid
- Publicidad -

Las pruebas físicas para ser Policía Municipal en Madrid

Son cinco test que van desde carreras hasta natación

El Ayuntamiento de Madrid continúa ampliando el número de agentes de la Policía Municipal de la capital. Actualmente se encuentra abierto el periodo de presentación de instancias hasta el 10 de enero mediante un proceso de concurso-oposición. En total, en esta  convocatoria se ofertan 248 plazas. De ellas, 50 están reservadas para el acceso libre de militares profesionales de tropa y marinería. 

En el proceso, que consta de cuatro fases, una de ellas está compuesta con cinco pruebas físicas. 

1. Carrera de resistencia sobre 800 metros: En un solo intento, el aspirante recorrerá esos metros por una calle libre. La salida se puede realizar de pie o agachado, sin tacos en la salida. Supondrá la invalidación de la prueba: Obstruir impidiendo el avance o empujar intencionadamente a otro corredor; abandonar voluntariamente la pista durante la carrera, no permitiéndosele continuar en la prueba; y cuando se realice por un mismo aspirante dos salidas falsas.

Criterios carrera de resistencia sobre 800 metros

2. Carrera de velocidad sobre 60 metros: También hay un solo intento y los criterios de la salida son iguales en la carrera de resistencia. En este caso, se considerarán invalidaciones realizar dos salidas falsas; obstaculizar o molestar de cualquier forma a otro corredor cruzándose por delante, pudiendo repetir la prueba el corredor obstaculizado; y no mantenerse desde la salida a la meta en la calle asignada, a excepción de cuando sea por causa ajena a su voluntad y no obtenga una ventaja material.

Criterios carrera de velocidad sobre 60 metros

3. Lanzamiento de balón medicinal: El aspirante se colocará frente a una línea marcada en el suelo, de 1 metro de larga por 0,05 metros de ancha, paralela a la zona de lanzamiento, con la punta de ambos pies a la misma distancia de dicha línea. El balón medicinal se lanzará sacándole desde atrás y por encima de la cabeza, enviándolo lo más lejos posible con las dos manos. La medición se efectúa desde la parte anterior de la línea de lanzamiento hasta la marca más próxima a la misma de la primera huella que deje el balón en su caída. En esta prueba se permiten tres intentos contabilizando el mejor de los tres. Se consideran lanzamientos nulos cuando se pise la línea, no se tenga la punta de los pies a la misma distancia de la línea de lanzamiento, o se sobrepase la línea o caiga en ella con cualquier parte del cuerpo, una vez ejecutado el lanzamiento. También cuando el aspirante haga el lanzamiento saltando, despegando totalmente cualquiera de los dos pies o arrastrando cualquiera de los mismos hacia atrás y cuando se efectúe el lanzamiento con una sola mano.

Criterios de lanzamiento de balón medicinal

4. Salto de longitud desde la posición de parado: El candidato colocará la punta de ambos pies a la misma distancia del borde de una línea, de un metro de larga y 0,05 metros de ancha, marcada en el suelo, paralela al foso de salto, y a una distancia de 0,50 metros del borde anterior al mismo. Con los pies apoyados en el suelo, flexionará y extenderá rápidamente el tren inferior, proyectando el cuerpo hacia delante, para caer al foso y abandonar el mismo por la parte delantera. La medición se efectuará desde la parte de la línea más alejada del foso hasta la huella de la persona aspirante más cercana a la línea de partida sobre la arena del foso. Pueden realizar tres intentos como máximo puntuando el mejor de ellos. Se consideran invalidaciones en esta cuarta fase el salto en el que una vez separados totalmente los pies del suelo, vuelvan a apoyarse para el impulso definitivo; en el que la persona aspirante pise la línea en el momento de impulsarse; y en el que la persona aspirante no realice el primer apoyo en la caída con los pies.

Criterios del salto de longitud desde la posición de parado

5. Natación sobre 25 metros: El aspirante podrá colocarse para la salida sobre la plataforma, en el borde de la piscina o en el agua teniendo, en este caso, contacto con la pared de la misma. Una vez dada la salida, las personas, según la disposición adoptada, iniciarán la prueba, empleando cualquier estilo para su progresión. La medición puede ser manual, duplicándose los cronos por cada calle ocupada por las personas aspirantes y tomándose el tiempo medio. Al igual que en las carreras de resistencia y velocidad, se efectuará un solo intento. En esta prueba, no se considerarán válidas cuando en algún momento del recorrido, la persona aspirante se apoyara para descansar o tomará impulso; cuando toque o descanse con los pies en el fondo; realice en su totalidad en inmersión; o no se finalice la prueba en la misma calle de salida.  Además, tampoco vale si el aspirante realiza dos salidas falsas y cuando utilice cualquier elemento auxiliar que aumente velocidad,  flotabilidad, etcétera, tales como manoplas, flotadores, aletas, etcétera, admitiéndose gafas y gorros de baño.

Criterios de natación sobre 25 metros

En la última década, se han convocado más de 2.000 plazas para ser Policía Municipal en Madrid. La parte física depende de cada aspirante, pero una buena preparación del resto de pruebas puede prepararse en la academia líder, DEPOL, que cuenta con cursos específicos

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Más populares

- Publicidad -

Últimos comentarios